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2013.05.0610:34

屋外スポーツに万全のUVケア

UVケアなんてスポーツ選手には無用だなんて、ついついトップアスリートを目指すが故におっしゃる方も大勢いらっしゃいます。
というのも、スポーツに汗はつきもの、そのため、どんなに念入りに日焼け止めクリームなどを塗っても、すぐに落ちてしまうからです。
特に男性はそうで、真っ黒に日焼けした顔は、それだけ練習をした証となるのだなどとも思っていらっしゃるようですね。
しかし、紫外線には私たちの人体に有害な物質も多量に含まれています。
それを考えると、どんな一流のスポーツ選手でも、やはりUVケアは必要不可欠だと言えるのではないでしょうか。
確かに、スポーツ選手は日焼けしているのが当たり前、逆にUVケアなんかして、色白だと弱そうに見えるという部分も否めないかもしれません。

UVケアの基本は、常にガッチリ紫外線から肌を守る事ですが、これがスポーツをする際には結構厄介だったりなんかします。
それに、紫外線にはいろいろな種類があって、必ずしも肌を焼くだけとは限っていません。
最近は海やプールに行く時のための高い防水性を持つUVケアコスメも多数市販されています。
俗に言うウォータープルーフタイプの日焼け止めコスメで、マリンスポーツをやられる方なら、きっともうすでによ~くご存じの事でしょう。
恐らく、いくら汗をかいても、水に浸かるほどずぶ濡れになる訳ではないという安心感が多少なりともおありになるのかも知れませんね。
けれど、スポーツで掻く汗の量は中途半端ではありませんし、通常のUVケアコスメは、汗で簡単に流れ落ちるという事を認識しておく必要性があるのであります。
だからこそ、日焼け止めをしっかり塗ってスポーツをされる方も多いのだと思います。
スポーツをする際には、こうしたUVケア方法も取入れ、万全の体制を練られる事をお勧めしたいです。
この辺りの事は、関連のブログやサイトで調べればすぐ分かりますよね。
そう、私たちの体に有害な紫外線は例え服や帽子を着用していても、かなりの確率で侵入して来るのです

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