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2014.02.0410:47

断食法ダイエットを実践した森三中

断食法ダイエットは森三中の一人も実践していたダイエット方法なのだとか。
インターネット上には断食法ダイエットの方法について詳しく解説しているサイトもありますから、参考にして実践すると良いでしょう。
森三中の一人で断食法ダイエットをしているという脚本家の妻がダイエットを始めたということは、この脚本家が書いた本の中に書かれてありました。
私はこのドラマにもなった本を読んだのですが、森三中で脚本家の妻がダイエットをしようと思ったきっかけというのが、笑えるデブに戻るということらしいのです。
断食法ダイエットを成功させて、ぜひ、笑えるデブに戻って欲しいと思います。
ただ、森三中のメンバーであり脚本家の妻でもある女性は、断食法ダイエットではなく、食事の代わりにダイエット用ドリンクを飲むという方法を実践していると書かれてありました。
ですから、森三中で脚本家の妻が実践している置き換えダイエットも断食法ダイエットに似ているように思います。
ある意味、断食法ダイエットよりも激しいダイエット方法かもしれません。
本の中では、森三中のメンバーであり脚本家の妻でもあるお笑いタレントは、3食のうち2食をダイエット用ドリンクにしているようでした。
森三中のメンバーであり脚本家の妻でもあるお笑いタレントは、数日間どころか何日間も2食をダイエット用ドリンクで過ごしていたようですから、とても大変だっただろうと思います。
ある日無意識にテーブルの上にあったチョコレートを食べていたとも書かれていますから、断食法ダイエットよりもハードだったでしょう。

断食法ダイエットは数日間断食をしたら後は通常の食事に戻るので、森三中のメンバーが行っていた置き換えダイエットよりもハードルは低いかもしれません。
以前は食事を抜くという断食法ダイエットは、禁物とされていたように思います。
食事を抜くと栄養バランスが偏り、疲れやすくなったり、生理不順になってしまうこともあるのだとか。
ですから断食法ダイエットをするには、正しい知識が必要なのかもしれません。
とある有名脚本家の妻となった森三中のメンバーの一人が、断食法ダイエットをして成功したようなのです

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