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2012.06.0610:47

産後骨盤ダイエットとは

個人的には別にどちらの産後骨盤ダイエットでもいいとは思います。
で、池袋に、この産後骨盤ダイエットの発案者である山田光敏先生のサロンがあるんです。
いかにも産後ダイエットサロンらしく、託児所まで完備しているとか・・・。
でも、中々そういう時間やお金の余裕のないママ、私みたいなママさんも少なくないでしょう。
産後骨盤ダイエットに特化したサロンのような整体院もあると聞いた事もありますよ。
となると、どんなに産後骨盤ダイエットがいいと聞いても、指を咥えて見ているしかないのっと言うと、いえいえ、決してそんな事はありません。
産後ダイエットになるという骨盤体操などの本やDVDは沢山市販されています。
また、山田先生監修ではありませんが、類似の産後骨盤ダイエットサロンもあちこちにありますね。
私はAmazonで山田光敏先生の産後骨盤ダイエットの本を買いました。
定価は1,300円位ですが、中古で探したら、1円で出ていたので、送料を含めても250円ほどでゲット出来ました。
後はこの産後骨盤ダイエットの本で2万円分位の効果が出せればいいなぁっと思っています。

産後骨盤ダイエットは、あのタレントの青木さやかや女優の竹内結子、それに古くは山口百恵もやっていたそうです。
正直、我々世代はもう、山口百恵の成功した産後骨盤ダイエットというキャッチフレーズには余り好感度がないんですけどね。
で、一応最初にちょっと位はお金を掛けた方が頑張って続けられるかなぁっと思って、私はこの産後骨盤ダイエットの本を買っただけです。
ただ、彼女たちがやった産後骨盤ダイエットは、今私がやっているものとは少し違います。
一応どちらも骨盤矯正を種としたエクササイズメインのダイエット法ではあるんですよ。
だけど、私がやっている産後骨盤ダイエットっていうのは、さっきも言ったように、山田光敏さんていう人が考案したものね。
で、青木さやかとか竹内結子とかがやっていたのは、Mikacoっていう人が考案したインスパイリング・ダイエットっていうやつです。産後骨盤ダイエット、これが産後太りには非常にいい効果を発揮するのだそうですね。
でも、インスパイリング・ダイエットの方は、今そのやり方とかがネット上でバンバン紹介されていて、無理に本なんて買わなくてもいい状態なんですね。
まあそれを知っているからなのでしょう、世代に合わせて、竹内結子や青木さやかの名前が大々的に出されていますね。
昔から産後骨盤ダイエットは高い効果が期待出来ると言いますからね、まあ経済的な余裕があれば是非とも行ってみたいものです。
その辺りの情報は、多分産後ダイエット関連のブログやサイトにいろいろ載っているんじゃないかなぁ。

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