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2012.12.0110:50

着圧ソックスとは

着圧ソックスとは、足首からふくらはぎにかけて圧力がかけられているソックスのことです。
長時間のデスクワーク足のむくみってひどくなることもあるので、着圧ソックスを履いている人も多いのではないかと思います。
最近では、着圧ソックスのデザインや種類もたくさんあって、家やオフィスなど場所によって履くソックスを選びやすくなりました。
また、着圧ソックスだけでなく、着圧効果のあるタイツやレギンス、夜間専用のソックスなどもあります。
足のむくみが気になる人や立ち仕事の多い人などに着圧ソックスは人気がありますよね。
ブログやサイトなどで人気の着圧ソックスを探してみましょう。
また、着圧ソックスは、1日24時間履き続けるのではなく、昼間履いている場合は夜は履かないなど、足を休める時間を作ってあげることが大切です。
着圧ソックスを履いて足がしびれたり、痛くなったりした場合には、すぐに着用をやめて、医師に相談するようにしましょう。
まず、着圧ソックスは誰でも履いていいというわけではなく、動脈に血行障害のある人などは履くと危険な場合があります。
もし、夜間に着圧ソックスを履く場合には、寝ている時には足の血圧が下がるため、圧力の低いソックスを履くほうがいいといわれています。
サイズも大切で自分の足に合わない着圧ソックスを履き続けると血流不全などになり、逆効果となってしまいます。

着圧ソックスを履いて、適度な圧力をかけると、血液の循環が促進され、足のむくみの状態が緩和されます。
着圧ソックスを履いて足が細くなったということをよく聞きますが、実際には足が細くなったのではなく、むくみが緩和されているだけなんだそうです。
もちろん、着圧ソックスを履いた全ての人が同じ効果を得られるわけではなく、効果には個人差があります。
足が細くなるわけではないですが、長時間のデスクワークや立ち仕事などで着圧ソックスを履くと、むくみの軽減にはなります。
でも、現在では、病気の予防のためというより、足のむくみ防止や足を細くしたいという女性に着圧ソックスは人気があるのではないでしょうか

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